Gymnastik für Frauen

Funktionelle Gymnastik für den ganzen Körper - auch für ältere Frauen geeignet. Das Programm umfasst Dehn- und Kräftigungsübungen, Ausgleichsgymnastik sowie gesundheitsorientiertes Training und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung und -schuhe