Kursdetails
Strong Nation - High Intensity Training (HIT)
Strong Nation (by Zumba) ist ein hochintensives, schweißtreibendes Workout auf der Basis von Musik.
Es kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardio-Training. Bewegt wird sich zu Musik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wird. Jede Bewegung wird von der Musik "befeuert".
Bitte mitbringen: Cross-Trainer-Sportschuhe, Bodenmatte, Handschuhe (optional für Bodenübungen), Handtuch und jede Menge Wasser
| Kursnummer | NTU30219 |
| Beginn | Do., 08.10.2026, um 17:40 Uhr |
| Ende | Do., 18.02.2027, 18:40 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Sonja Fürderer-Dekarz
|
| Gebühr | 81,00 €
Mitglieder: 76,00 € |
| Bemerkungen | Daten im Programmheft nicht mehr aktuell |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 08.10.2026 • 17:40 - 18:40 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| 2 | Donnerstag • 15.10.2026 • 17:40 - 18:40 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| 3 | Donnerstag • 22.10.2026 • 17:40 - 18:40 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| 4 | Donnerstag • 05.11.2026 • 17:40 - 18:40 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| 5 | Donnerstag • 12.11.2026 • 17:40 - 18:40 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
Kursort
Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Mühlenweg 19
78532 Tuttlingen
Mühlenweg 19
78532 Tuttlingen
