Natur erleben und entspannt ankommen

Sie suchen nach Entspannung und einem achtsamen Zugang zu sich und Ihrer Umgebung? Erleben Sie um und in der Ruine Honberg ein Stück Heimat auf andere Weise. Bei angeleiteten Spaziergängen mit der Entspannungstrainerin Britta Fischer sind Sie achtsam und gemächlich unterwegs. Dabei schöpfen Sie Kraft aus sanften Atem-, Körperwahrnehmungs- und Bewegungsübungen, unter professioneller Anleitung. Zum leichten Nachmachen oder einfach zum Genießen und Entspannen!

Teilnehmer/innen sollten "gut zu Fuß" unterwegs sein.

Bitte mitbringen: Wetter angepasste Kleidung, festes Schuhwerk, evtl. Getränk

Bei gewittrigem oder nasskaltem Wetter finden die Spaziergänge nicht statt.