Kursdetails
Muskel- und Gleichgewichtstraining (65plus)
Dieses spezielle Bewegungsangebot für Ältere enthält ausgewählte Übungen im Sitzen und im Stehen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit und ohne Geräte, Gleichgewichtsübungen und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung. Dehn- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | MTU30253Q |
| Beginn | Do., 12.03.2026, um 09:15 Uhr |
| Ende | Do., 02.07.2026, 10:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Dauerdetails | für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren |
| Kursort | Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal |
| Kursleitung |
Jutta Strobel
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| Gebühr | 65,00 €
Mitglieder: 60,00 € |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 12.03.2026 • 09:15 - 10:15 Uhr | TU, Wilhelm-Buggle-Saal |
| 2 | Donnerstag • 19.03.2026 • 09:15 - 10:15 Uhr | TU, Wilhelm-Buggle-Saal |
| 3 | Donnerstag • 26.03.2026 • 09:15 - 10:15 Uhr | TU, Wilhelm-Buggle-Saal |
| 4 | Donnerstag • 16.04.2026 • 09:15 - 10:15 Uhr | TU, Wilhelm-Buggle-Saal |
| 5 | Donnerstag • 23.04.2026 • 09:15 - 10:15 Uhr | TU, Wilhelm-Buggle-Saal |
Kursort
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Honbergstr. 10
78532 Tuttlingen
Honbergstr. 10
78532 Tuttlingen
