Gesichtsyoga – Entspannung und Straffung für das Gesicht

Gesichtsyoga (Face Yoga) ist eine sanfte Methode, um gestresste Gesichtsmuskeln zu lösen. Mit gezielten Übungen, Massagen und Entspannungstechniken werden Muskelspannungen reduziert, die Durchblutung gefördert, die Wangen- und Kieferpartie definiert und Faltenbildung sichtbar gemildert. Der Fokus liegt auf Straffung, Stressabbau und bewusster Selbstwahrnehmung durch Meditation.

Bitte mitbringen: Spiegel und etwas Gesichtsöl oder Creme für die Übungen