Kursdetails
Ganzkörpertraining
Das Konzept beinhaltet zu Beginn ein kurzes sensomotorisches Training, welches u.a. Koordination, Reaktion und Gleichgewicht schult. Danach wird der ganze Körper zur Musik mobilisiert und auf das darauffolgende Ganzkörperworkout vorbereitet. Ruhige Dehnübungen im Liegen mit bewusster Atmung sowie eine Endentspannung runden die Kursstunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Getränk
| Kursnummer | MTR30254Q |
| Beginn | Di., 03.03.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Di., 19.05.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Trossingen, Musikschule, Raum 2.17, Spiegelsaal |
| Kursleitung |
Yvonne Degaetano
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| Gebühr | 54,00 €
Mitglieder: 49,00 € |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 03.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TR, Musikschule, Raum 2.17, Spiegelsaal |
| 2 | Dienstag • 10.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TR, Musikschule, Raum 2.17, Spiegelsaal |
| 3 | Dienstag • 17.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TR, Musikschule, Raum 2.17, Spiegelsaal |
| 4 | Dienstag • 24.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TR, Musikschule, Raum 2.17, Spiegelsaal |
| 5 | Dienstag • 14.04.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TR, Musikschule, Raum 2.17, Spiegelsaal |
Kursort
Trossingen, Musikschule, Raum 2.17, Spiegelsaal
(Barrierefrei zugänglich)
Löhrstr. 32
78647 Trossingen
Löhrstr. 32
78647 Trossingen
