Kursdetails
Faszien-Yoga
Im Faszien-Yoga entsteht aus der fließenden Abfolge verschiedener Asanas mittels Dehnungen, Drehungen sowie Feder- und Schwungbewegungen ein dynamisches Trainingsprogramm für das Bindegewebe (Faszien). Die Stimulierung und Stärkung der Faszien hilft muskuläre Verspannungen zu lösen und somit Haltungs- und Verspannungsschmerzen zu lindern.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen und Getränk
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | NSP30113 |
| Beginn | Mo., 05.10.2026, um 16:30 Uhr |
| Ende | Mo., 14.12.2026, 17:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym |
| Kursleitung |
Yvonne Degaetano
|
| Gebühr | 54,00 €
Mitglieder: 49,00 € |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 05.10.2026 • 16:30 - 17:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
| 2 | Montag • 12.10.2026 • 16:30 - 17:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
| 3 | Montag • 19.10.2026 • 16:30 - 17:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
| 4 | Montag • 02.11.2026 • 16:30 - 17:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
| 5 | Montag • 09.11.2026 • 16:30 - 17:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
Kursort
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Marktplatz 18
78549 Spaichingen
Marktplatz 18
78549 Spaichingen
