Entspannung trifft Makramee

Kreativität und Entspannung miteinander verbinden, so geht´s: Unser Workshop bietet die Möglichkeit, dem Alltag für eine Weile zu entfliehen, zur Ruhe zu kommen und neue Impulse für mehr Ausgeglichenheit zu entdecken. Verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und weitere Verfahren werden vorgestellt und gemeinsam ausprobiert.

Im Anschluss lädt ein kreatives Angebot mit der Makramee-Technik dazu ein, das Erlebte nachwirken zu lassen, die eigene Kreativität zu entfalten und in angenehmer Atmosphäre neue Kontakte zu knüpfen oder bestehende zu vertiefen.

Die Materialkosten in Höhe von 10,00 € werden bei der Kursleiterin bezahlt. Bitte mitbringen: eine kleine Stärkung, sowie Trinkwasser