Kursdetails
Bodyfit & Step
Mit Hilfe von Stepboards und diversen Kleingeräten werden sowohl die Ausdauer als auch die Kraft trainiert. Durch die Durchführung von leichten Schrittkombinationen auf dem Step und aufgrund gleichzeitiger Kräftigung diverser Muskelpartien entsteht ein schweißtreibendes, koordinationsbetontes Ganzkörpertraining.
| Kursnummer | NTU30210 |
| Beginn | Mo., 21.09.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Mo., 01.02.2027, 20:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| Kursleitung |
Sabine Rothfelder
|
| Gebühr | 60,00 €
Mitglieder: 55,00 € |
Kurstermine 16
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 21.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| 2 | Montag • 28.09.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| 3 | Montag • 05.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| 4 | Montag • 12.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
| 5 | Montag • 19.10.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | TU, Kreissporthalle, Gymnastikraum |
Kursort
Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Mühlenweg 19
78532 Tuttlingen
Mühlenweg 19
78532 Tuttlingen
