Kursdetails
Sanfter Hatha-Yoga mit Atemübungen
Yoga bedeutet Einheit und Harmonie von Körper, Geist und Seele. Mit Achtsamkeit gepaart, wird Yoga zur Meditation. Durch achtsam ausgeführte Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen werden die Körperbeherrschung und das Atembewusstsein verbessert sowie Stress abgebaut und das Immunsystem gestärkt. Man wird ausgeglichener und erhält neue Energie und Lebensfreude.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, rutschfeste Socken, kleines Kissen
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | MTU30114 |
| Beginn | Di., 24.02.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 09.06.2026, 19:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Dauerdetails | für Teilnehmende mit Vorkenntnissen |
| Kursort | Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01 |
| Kursleitung |
Andrea Herouin
|
| Gebühr | 79,00 €
Mitglieder: 74,00 € |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 24.02.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 2 | Dienstag • 03.03.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 3 | Dienstag • 10.03.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 4 | Dienstag • 17.03.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 5 | Dienstag • 24.03.2026 • 18:00 - 19:15 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
