vhs in Spaichingen
Die vhs in Spaichingen bietet mit zahlreichen Kursen, Seminaren und Workshops ein breit gefächertes Programm in allen Fachbereichen und für jede Altersgruppe. Als Mitglied des Kulturarbeitskreises und durch die Veranstaltung aktueller Vorträge und Abendseminare gestaltet die Volkshochschule das kulturelle Leben der Stadt aktiv mit. Darüber hinaus ist die Volkshochschule Kooperationspartner örtlicher Vereine und Institutionen.
(07424) 92171
(07424) 92173
spaichingen@vhs-tuttlingen.de
Öffnungszeiten
Unser Angebot vor Ort in Spaichingen:
TU30255Q fit & gesund (55plus)
| Beginn | Fr., 27.02.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Gebühr | 68,00 €
Mitglieder: 63,00 € |
| Dauer | 13 mal |
| Leitung |
Isabel Disch
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| zugehörige Dokumente |
Der Kurs richtet sich insbesondere an Ältere, die ihre körperliche Fitness bewahren wollen. Nach einem lockeren Aufwärmteil folgen Dehn- und Kräftigungsübungen für Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Beckenboden, Po und Beine, ausgewählte Übungen aus dem Pilates-Programm bringen auf sanfte Weise mehr Stabilität.
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, kleines Handtuch und Getränk
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 678532 Tuttlingen
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
