Rücken- und Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzsyndromen der heutigen Zeit, große Teile der Bevölkerung sind regelmäßig davon betroffen. In diesem Vortrag erläutert Matej Katrinak, im Hauptberuf Facharzt für Gefäßchirurgie und Notarzt, welche Möglichkeiten es gibt, um den Ursachen von Schmerzen auf den Grund zu gehen. Es geht um neue Einblicke in den eigenen Körper, die Betrachtung von Schmerz als Warnsignal anstatt als Strafe und um Möglichkeiten über Physiotherapie und Schmerztherapie hinaus. Probieren Sie im anschließenden Miniworkshop aus, wie Sie Schmerzen und Verspannungen vorbeugen sowie Therapien mit  gesunder Bewegung und dem Faszientraining von Liebscher und Bracht unterstützen können.