vhs in Spaichingen
Die vhs in Spaichingen bietet mit zahlreichen Kursen, Seminaren und Workshops ein breit gefächertes Programm in allen Fachbereichen und für jede Altersgruppe. Als Mitglied des Kulturarbeitskreises und durch die Veranstaltung aktueller Vorträge und Abendseminare gestaltet die Volkshochschule das kulturelle Leben der Stadt aktiv mit. Darüber hinaus ist die Volkshochschule Kooperationspartner örtlicher Vereine und Institutionen.
(07424) 92171
(07424) 92173
spaichingen@vhs-tuttlingen.de
Öffnungszeiten
Unser Angebot vor Ort in Spaichingen:
TR30262Q Fit und gesund
| Beginn | Mo., 23.02.2026, 10:10 - 11:10 Uhr |
| Gebühr | 79,00 €
Mitglieder: 74,00 € |
| Dauer | 15 mal |
| Leitung |
Heidi Witteriede
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| zugehörige Dokumente |
Nach einem Aufwärmteil mit rhythmischer Musik folgen durch den Einsatz von Kleingeräten Dehn- und Kräftigungsübungen für die gesamte Rückenmuskulatur, Bauch, Beckenboden, Po und Beine. Die Übungen sorgen auf sanfte Weise für eine gute Haltung, bessere Beweglichkeit und beugen Osteoporose vor. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte und Getränk
Kursort
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Jakob-Hohner-Platz 178647 Trossingen
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
