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TU30106W Atem- und Meditationsübungen für einen guten Start in die Woche
Online-Kurs (Zoom)
| Beginn | Mo., 26.02.2024, 08:00 - 08:45 Uhr |
| Gebühr | 39,00 €
Mitglieder: 36,00 € |
| Dauer | 10 mal |
| Leitung |
Zsuzsanna Gaßner
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| zugehörige Dokumente |
Durch bewusste Meditation stärken wir unsere inneren Kräfte und finden zu Harmonie, Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Wir steigern unser allgemeines Wohlbefinden und lernen, unsere Aufmerksamkeit durch bewusstes Atmen nach innen zu richten. Die Konzentration wird gesteigert, das Immunsystem wird gestärkt und der Stoffwechsel wird angeregt. Bitte wärmende Decke bereithalten.
Technische Voraussetzungen: Stabiles Internet, Notebook oder Tablet.
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Termine
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