TR10705 Hör mir doch bitte zu!

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation als Hilfe in Beziehungen und Alltag

Was bringt uns nicht alles "auf die Palme": Aussagen, Ausdrücke, Bemerkungen. Manchmal reicht schon eine Geste unseres Gegenübers, um eine Flut von heftigen, impulsiven Reaktionen auszulösen, die uns am weiteren Zuhören hindert. In solch einer emotionalen Situation ist der rechte Augenblick, um die Erkenntnisse der Lehre von der Gewaltfreien Kommunikation gemäß dem Psychologen Marshall B. Rosenberg anzuwenden. Hier lernen die Teilnehmenden zunächst, die eigenen innersten Bedürfnisse zu erkennen, ihre Wünsche zu äußern und eigene Bitten klar und unmissverständlich auszudrücken. Darüber hinaus hilft die Gewaltfreie Kommunikation, Situationen objektiv wahrzunehmen und auf dieser Basis Konflikte zu lösen. Sie kann auch ein Weg zur persönlichen Weiterentwicklung sein. Im Workshop werden verschiedene interaktive Übungen und Diskussionen helfen, ein tieferes Verständnis für uns selbst und für unser Gegenüber zu entwickeln.