/ Kursdetails
GS30201 Training für Rücken & Wirbelsäule
Beginn | Mi., 28.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Gebühr | 63,00 €
(inklusive Raumpauschale der Stadt Geisingen) Mitglieder: 58,00 € |
Dauer | 15 mal |
Dauerdetails | Intensität des Kurses: leicht bis mittel |
Leitung |
Oliver Müller
Kathleen Müller |
zugehörige Dokumente |
Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten Abnutzungserscheinungen in den Gelenken und in der Wirbelsäule. Durch gezielte gymnastische Übungen können Sie Ihre gesamte Rückenmuskulatur kräftigen, mobilisieren, dehnen und damit diesen Beschwerden vorbeugen. In diesem Kurs erhalten Sie fachliche Anleitung, die Ihnen hilft, Fehlhaltungen besser zu erkennen und zu verändern.
Bitte mitbringen: Matte
Kursort
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Karl-Hall-Straße 578187 Geisingen
Termine
Datum
Mi., 28.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Datum
Mi., 06.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Datum
Mi., 13.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Datum
Mi., 20.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Datum
Mi., 10.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Datum
Mi., 24.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Datum
Mi., 29.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Datum
Mi., 05.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Datum
Mi., 12.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal
Datum
Mi., 19.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Karl-Hall-Straße 5,
Geisingen, Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal