/ Kursdetails
TU30242 Rückengymnastik
| Beginn | Do., 21.03.2024, 16:15 - 17:15 Uhr |
| Gebühr | 60,00 €
Mitglieder: 55,00 € |
| Dauer | 12 mal |
| Dauerdetails | für Frauen und Männer |
| Leitung |
Tanja Sturm
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| Bemerkungen | Daten im Programmheft nicht mehr aktuell |
| zugehörige Dokumente |
Ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen zur Stabilisation und Kräftigung der gesamten Muskulatur. Durch Mobilisations-, Corestability- und Dehnübungen lösen sich Verspannungen, wir steigern unsere Beweglichkeit, wirken muskulären Dysbalancen entgegen und erlernen ein neues Körperbewusstsein. Die Stunde beginnt und endet mit einer kurzen Entspannungsphase. Bitte an bequeme Kleidung und ggf. Getränk denken. Gymnastikmatten sind vorhanden, wer möchte darf gern seine eigene Matte mitbringen.
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 678532 Tuttlingen
Termine
Datum
Do., 21.03.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Do., 11.04.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Do., 18.04.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Do., 25.04.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Do., 02.05.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Do., 16.05.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Do., 06.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Do., 13.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Do., 20.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Do., 27.06.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
