/ Kursdetails
TU30264Q Muskelaufbau und Gleichgewichtstraining (60plus)
| Beginn | Do., 22.02.2024, 09:15 - 10:15 Uhr |
| Gebühr | 60,00 €
Mitglieder: 55,00 € |
| Dauer | 12 mal |
| Dauerdetails | für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren |
| Leitung |
Jutta Strobel
|
| zugehörige Dokumente |
Dieses spezielle Bewegungsangebot für Ältere enthält ausgewählte Übungen im Sitzen und im Stehen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit und ohne Geräte, Gleichgewichtsübungen und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung. Dehn- und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
Kursort
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Honbergstr. 1078532 Tuttlingen
Termine
Datum
Do., 22.02.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Datum
Do., 29.02.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Datum
Do., 07.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Datum
Do., 14.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Datum
Do., 21.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Datum
Do., 11.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Datum
Do., 18.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Datum
Do., 25.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Datum
Do., 02.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
Datum
Do., 16.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Honbergstr. 10,
Tuttlingen, Haus der Senioren, Wilhelm-Buggle-Saal
