/ Kursdetails
TR30213 Hula-Hoop-Workout
| Beginn | Fr., 23.02.2024, 10:15 - 11:00 Uhr |
| Gebühr | 22,00 €
Mitglieder: 20,00 € |
| Dauer | 5 mal |
| Leitung |
Yvonne Degaetano
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| zugehörige Dokumente |
Nach einer kurzen Mobility-Aufwärmroutine macht das Cardio-Training mit dem Hula-Hoop-Reifen zur Musik richtig Spaß. Der Mix aus "Hullern" und Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht machen das Training abwechslungsreich. Ein Cool-Down aus dynamischen Dehnungen rundet das Programm ab.
Bitte mitbringen: Hula-Hoop-Reifen, Matte und Getränk
Kursort
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 304
Jakob-Hohner-Platz 178647 Trossingen
Termine
Datum
Fr., 23.02.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 304
Datum
Fr., 01.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 304
Datum
Fr., 08.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 304
Datum
Fr., 15.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 304
Datum
Fr., 22.03.2024
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 304
