/ Kursdetails
TU30255Q Fit und gesund (55 plus)
| Beginn | Fr., 23.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Gebühr | 73,00 €
Mitglieder: 68,00 € |
| Dauer | 15 mal |
| Leitung |
Zsuzsanna Gaßner
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| zugehörige Dokumente |
Der Kurs richtet sich insbesondere an Ältere, die ihre körperliche Fitness bewahren wollen. Nach einem lockeren Aufwärmteil folgen Dehn- und Kräftigungsübungen für Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Beckenboden, Po und Beine, ausgewählte Übungen aus dem Pilates-Programm bringen auf sanfte Weise mehr Stabilität.
Bitte eigene Matte, kleines Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 678532 Tuttlingen
Termine
Datum
Fr., 23.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 01.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 08.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 15.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 22.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 12.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 19.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 26.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 03.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 17.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
