/ Kursdetails
TR30135W Taiji-Qigong am Vormittag
| Beginn | Di., 05.03.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Gebühr | 52,00 €
Mitglieder: 47,00 € |
| Dauer | 10 mal |
| Dauerdetails | für Einsteiger/-innen |
| Leitung |
Axel Klugmann
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| Bemerkungen | Online-Kurs |
| zugehörige Dokumente |
Wir erlernen verschiedene einfach auszuführende Übungen aus dem Taijiquan und dem Qigong. Unter anderem werden Beweglichkeit und Haltung günstig beeinflusst. Die Atmung vertieft sich, unser natürlicher Energiefluss wird angeregt. Wir üben im Stehen und in Schrittfolgen mit ruhigen und fließenden Bewegungen. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
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Termine
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