/ Kursdetails
TR30261Q Fit und gesund
| Beginn | Mo., 19.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Gebühr | 73,00 €
Mitglieder: 68,00 € |
| Dauer | 15 mal |
| Leitung |
Ellen Jäckle
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| zugehörige Dokumente |
Nach einem Aufwärmteil mit rhythmischer Musik folgen durch den Einsatz von Kleingeräten Dehn- und Kräftigungsübungen für die gesamte Rückenmuskulatur, Bauch, Beckenboden, Po und Beine. Die Übungen sorgen auf sanfte Weise für eine gute Haltung, bessere Beweglichkeit und beugen Osteoporose vor. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte und Getränk
Kursort
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Jakob-Hohner-Platz 178647 Trossingen
Termine
Datum
Mo., 13.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 03.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 10.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 17.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 24.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
