/ Kursdetails
TU30239 Faszientraining - auch für Ältere
| Beginn | Mo., 19.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Gebühr | 70,00 €
Mitglieder: 65,00 € |
| Dauer | 14 mal |
| Leitung |
Gaby Winkler
|
| zugehörige Dokumente |
Faszien sind das Bindegewebe, das im ganzen Körper die Muskulatur umschließt. Die Faszien sind auch im fortgeschrittenen Alter trainierbar und haben Einfluss auf unsere Muskulatur, Haltung und Bewegung. Sind die Faszien verklebt, beeinträchtigt dies unsere Beweglichkeit, die durch gezielte Bewegungs- und Kräftigungsübungen erhalten werden kann. Auch Schmerzen im Bewegungsapparat können dadurch vermieden werden. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 678532 Tuttlingen
Termine
Datum
Mo., 19.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Mo., 25.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Mo., 22.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Mo., 29.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
