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Vitalität im Alter
In altershomogenen Gruppen werden sanftere Übungen zur Beibehaltung der körperlichen Fitness vermittelt. Es ist erwiesen, dass der Körper und seine Muskeln auch im hohen Alter trainierbar sind
In altershomogenen Gruppen werden sanftere Übungen zur Beibehaltung der körperlichen Fitness vermittelt. Es ist erwiesen, dass der Körper und seine Muskeln auch im hohen Alter trainierbar sind
Altersspezifische Fitnesskurse
Vitalität im Alter
In altershomogenen Gruppen werden sanftere Übungen zur Beibehaltung der körperlichen Fitness vermittelt. Es ist erwiesen, dass der Körper und seine Muskeln auch im hohen Alter trainierbar sind
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