/ Kursdetails
TU30255Q fit & gesund (55plus)
| Beginn | Fr., 27.02.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Gebühr | 68,00 €
Mitglieder: 63,00 € |
| Dauer | 13 mal |
| Leitung |
Isabel Disch
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| zugehörige Dokumente |
Der Kurs richtet sich insbesondere an Ältere, die ihre körperliche Fitness bewahren wollen. Nach einem lockeren Aufwärmteil folgen Dehn- und Kräftigungsübungen für Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Beckenboden, Po und Beine, ausgewählte Übungen aus dem Pilates-Programm bringen auf sanfte Weise mehr Stabilität.
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, kleines Handtuch und Getränk
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 678532 Tuttlingen
Termine
Datum
Fr., 27.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 06.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 13.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 20.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 27.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 17.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 24.04.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 12.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 19.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 26.06.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
