Kursdetails
fit & gesund (55plus)
Der Kurs richtet sich insbesondere an Ältere, die ihre körperliche Fitness bewahren wollen. Nach einem lockeren Aufwärmteil folgen Dehn- und Kräftigungsübungen für Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Beckenboden, Po und Beine, ausgewählte Übungen aus dem Pilates-Programm bringen auf sanfte Weise mehr Stabilität.
Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, kleines Handtuch und Getränk
| Kursnummer | MTU30255Q |
| Beginn | Fr., 27.02.2026, um 09:00 Uhr |
| Ende | Fr., 17.07.2026, 10:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01 |
| Kursleitung |
Isabel Disch
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| Gebühr | 68,00 €
Mitglieder: 63,00 € |
| Downloads: | |
Kurstermine 13
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 27.02.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 2 | Freitag • 06.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 3 | Freitag • 13.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 4 | Freitag • 20.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 5 | Freitag • 27.03.2026 • 09:00 - 10:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
