Schmerz – Signale des Körpers verstehen

Schmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag – doch Schmerz ist weit mehr als nur ein körperliches Signal. In diesem Vortrag beleuchten die Referentinnen Christina Saupp (Heilpraktikerin, Krankenschwester Intensivpflege) und Susanne Hermle (Physiotherapeutin), was Schmerz eigentlich ist und welche Ursachen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene dahinterstehen können.

Im Mittelpunkt stehen praktische Möglichkeiten zur Unterstützung und Selbsthilfe, die ergänzend zu Schmerzmitteln eingesetzt werden können. Die Referentinnen geben Einblicke in bewährte Methoden wie Osteopathie, Akupressur, Akupunktur sowie einfache Hausmittel, Entspannungsübungen und alltagstaugliche Selbsthilfestrategien. Fragen aus dem Publikum sind willkommen, ergänzt durch anschauliche Erklärungen und Beispiele aus der Praxis.

Ein Abend für alle, die Schmerzen besser verstehen und neue Impulse für einen achtsameren und wirksameren Umgang damit erhalten möchten.