Kursdetails
Rückenfit mit Kraft und Beweglichkeit
Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen sorgen für einen starken Rücken und geschmeidige Gelenke. Vorhandene Spannungen werden abgebaut und möglichen Beschwerden wird vorgebeugt. Die Abwechslung kommt dabei nicht zu kurz, da wir auf verschiedenen Ebenen und mit verschiedenen interessanten Kleingeräten arbeiten. Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Arzt zu empfehlen.
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Yogamatte, ein Theraband leicht oder mittel ca. 1,50 m
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | MTU30244 |
| Beginn | Mi., 18.03.2026, um 18:30 Uhr |
| Ende | Mi., 01.07.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Tuttlingen, Ev. Gemeindehaus Möhringen-Vorstadt |
| Kursleitung |
Sybille Löhle
|
| Gebühr | 65,00 €
Mitglieder: 60,00 € |
Kurstermine 12
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 18.03.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | TU, Ev. Gemeindehaus Möhringen-Vorstadt |
| 2 | Mittwoch • 25.03.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | TU, Ev. Gemeindehaus Möhringen-Vorstadt |
| 3 | Mittwoch • 15.04.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | TU, Ev. Gemeindehaus Möhringen-Vorstadt |
| 4 | Mittwoch • 22.04.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | TU, Ev. Gemeindehaus Möhringen-Vorstadt |
| 5 | Mittwoch • 29.04.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | TU, Ev. Gemeindehaus Möhringen-Vorstadt |
Kursort
Tuttlingen, Ev. Gemeindehaus Möhringen-Vorstadt
Unter Jennung 15
78532 Tuttlingen
Unter Jennung 15
78532 Tuttlingen