Kursdetails
Funktionelle Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur aktivieren den Knochenstoffwechsel und wirken einer Verformung der Wirbelsäule entgegen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Bewegungsprogramm.
Bitte mitbringen: Kissen
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | NTU30249 |
| Beginn | Di., 29.09.2026, um 10:00 Uhr |
| Ende | Di., 02.03.2027, 11:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01 |
| Kursleitung |
Heide Lange
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| Gebühr | 79,00 €
Mitglieder: 74,00 € |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 29.09.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 2 | Dienstag • 13.10.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 3 | Dienstag • 20.10.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 4 | Dienstag • 03.11.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 5 | Dienstag • 01.12.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
