Kursdetails
Funktionelle Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur aktivieren den Knochenstoffwechsel und wirken einer Verformung der Wirbelsäule entgegen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Bewegungsprogramm.
Bitte mitbringen: Kissen
| Kursnummer | MTU30249 |
| Beginn | Di., 03.03.2026, um 10:00 Uhr |
| Ende | Di., 14.07.2026, 11:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01 |
| Kursleitung |
Heide Lange
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| Gebühr | 79,00 €
Mitglieder: 74,00 € |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 03.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 2 | Dienstag • 10.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 3 | Dienstag • 17.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 4 | Dienstag • 24.03.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
| 5 | Dienstag • 14.04.2026 • 10:00 - 11:00 Uhr | TU, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, vhs-Gym 1.01 |
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen
