Kursdetails
Funktionelle Gymnastik für Sie und Ihn mit Musik
Durch abwechslungsreiche und gezielte Koordinations-, Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die Muskulatur gekräftigt, gelockert und gedehnt. Vorhandene Spannungen können abgebaut und möglichen Beschwerden kann vorgebeugt werden. Ein ausgiebiger Stretching- und Entspannungsteil rundet das Programm ab.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch und Getränk
| Kursnummer | NSP30247 |
| Beginn | Do., 01.10.2026, um 08:30 Uhr |
| Ende | Do., 25.02.2027, 09:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym |
| Kursleitung |
Heide Lange
|
| Gebühr | 79,00 €
Mitglieder: 74,00 € |
Kurstermine 15
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 01.10.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
| 2 | Donnerstag • 08.10.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
| 3 | Donnerstag • 15.10.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
| 4 | Donnerstag • 22.10.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
| 5 | Donnerstag • 29.10.2026 • 08:30 - 09:30 Uhr | SP, vhs, Gym |
Kursort
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Marktplatz 18
78549 Spaichingen
Marktplatz 18
78549 Spaichingen
