Ayurveda-Yoga für die Wohlfühlfigur

Die Übungen sind ein schonender Weg zu mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft. Mit den Yogaübungen entfachen wir mehr Energie im Körper, regen dadurch die Fettverbrennung an und sorgen für einen gesunden Stoffwechsel. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke oder Yogamatte