vhs in Trossingen
Die vhs in Trossingen bietet mit zahlreichen Kursen, Seminaren und Workshops ein breit gefächertes Programm in allen Fachbereichen und für jede Altersgruppe. Als Mitglied des Kulturarbeitskreises und durch die Veranstaltung aktueller Vorträge und Abendseminare gestaltet die Volkshochschule das kulturelle Leben der Stadt aktiv mit. Darüber hinaus ist die Volkshochschule Kooperationspartner örtlicher Vereine und Institutionen.
(07425) 91066
(07425) 91068
trossingen@vhs-tuttlingen.de
Öffnungszeiten
Unser Angebot vor Ort in Trossingen:
TR30107 Nackenbalance – Rücken-fit
| Beginn | Fr., 27.02.2026, 08:45 - 09:40 Uhr |
| Gebühr | 28,00 €
Mitglieder: 26,00 € |
| Dauer | 5 mal |
| Leitung |
Heike Höfler
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| Bemerkungen | Zusatzkurs |
| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Verspannungen im Nacken, steifer Hals oder Schmerzen in der Schulter – das kennt wohl jeder. In diesem Kurs werden die Nacken- und Schultermuskeln mitsamt ihrer Faszien gelöst, gedehnt und von Verspannungen befreit. Außerdem werden alle Haltemuskeln, die für einen gesunden Rücken wichtig sind, gezielt gekräftigt. Vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln neigen mit den Jahren zur Abschwächung. Alle Übungen können helfen Kopfschmerzen und Beschwerden bei Osteoporose zu lindern. Bitte mitbringen: Decke oder Matte und bequeme Kleidung
Kursort
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Jakob-Hohner-Platz 178647 Trossingen
