vhs in Trossingen
Die vhs in Trossingen bietet mit zahlreichen Kursen, Seminaren und Workshops ein breit gefächertes Programm in allen Fachbereichen und für jede Altersgruppe. Als Mitglied des Kulturarbeitskreises und durch die Veranstaltung aktueller Vorträge und Abendseminare gestaltet die Volkshochschule das kulturelle Leben der Stadt aktiv mit. Darüber hinaus ist die Volkshochschule Kooperationspartner örtlicher Vereine und Institutionen.
(07425) 91066
(07425) 91068
trossingen@vhs-tuttlingen.de
Öffnungszeiten
Unser Angebot vor Ort in Trossingen:
TR30133 Fit und entspannt am Morgen
| Beginn | Do., 26.02.2026, 10:15 - 11:45 Uhr |
| Gebühr | 65,00 €
Mitglieder: 60,00 € |
| Dauer | 8 mal |
| Leitung |
Renate Wehden
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| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser Kurs beinhaltet sowohl eine Fitness-Einheit mit anregender Musik, die Sie wach und munter macht, als auch eine Entspannungseinheit aus der 18-Harmonie-Reihe des Qigong. Die ruhigen, fließende Bewegungen im Qigong bringen Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht. Emotionale Belastungen können reduziert sowie stressbedingte Blockaden gelöst werden. Diese Übungen sind optimal für einen guten Start in den Tag – sie steigern unsere Vitalität und Lebenskraft. Bewegung und Entspannung am Morgen machen den Kopf klar, den Körper geschmeidiger, stärken unsere Präsenz und schenken uns Freude.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Sportschuhe mit dünner Sohle
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
