vhs in Spaichingen
Die vhs in Spaichingen bietet mit zahlreichen Kursen, Seminaren und Workshops ein breit gefächertes Programm in allen Fachbereichen und für jede Altersgruppe. Als Mitglied des Kulturarbeitskreises und durch die Veranstaltung aktueller Vorträge und Abendseminare gestaltet die Volkshochschule das kulturelle Leben der Stadt aktiv mit. Darüber hinaus ist die Volkshochschule Kooperationspartner örtlicher Vereine und Institutionen.
(07424) 92171
(07424) 92173
spaichingen@vhs-tuttlingen.de
Öffnungszeiten
Unser Angebot vor Ort in Spaichingen:
TU30140 Qigong
| Beginn | Di., 03.03.2026, 18:15 - 19:30 Uhr |
| Gebühr | 98,00 €
Mitglieder: 93,00 € |
| Dauer | 15 mal |
| Leitung |
Lichan Zhu
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| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Qigong ist als Übungssystem ca. 5000 Jahre alt und umfasst hunderte von Varianten. Dabei geht es darum, mit Hilfe von Atemübungen, Bewegungen und Konzentrationsaufgaben das Qi (unsere Lebensenergie) so zu beeinflussen, dass wir länger gesund und ausgeglichen leben können. Die Übungen verbessern den Kreislauf, die Atmung, die Verdauung und das emotionale Gleichgewicht, die Konzentrationsfähigkeit, und sie kräftigen Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke.
Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallensportschuhe oder warme Socken
Kursort
Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Mühlenweg 1978532 Tuttlingen
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
