vhs in Spaichingen
Die vhs in Spaichingen bietet mit zahlreichen Kursen, Seminaren und Workshops ein breit gefächertes Programm in allen Fachbereichen und für jede Altersgruppe. Als Mitglied des Kulturarbeitskreises und durch die Veranstaltung aktueller Vorträge und Abendseminare gestaltet die Volkshochschule das kulturelle Leben der Stadt aktiv mit. Darüber hinaus ist die Volkshochschule Kooperationspartner örtlicher Vereine und Institutionen.
(07424) 92171
(07424) 92173
spaichingen@vhs-tuttlingen.de
Öffnungszeiten
Unser Angebot vor Ort in Spaichingen:
TU30244 Rückenfit mit Kraft und Beweglichkeit
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Gebühr | 65,00 €
Mitglieder: 60,00 € |
| Dauer | 12 mal |
| Leitung |
Sybille Löhle
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| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen sorgen für einen starken Rücken und geschmeidige Gelenke. Vorhandene Spannungen werden abgebaut und möglichen Beschwerden wird vorgebeugt. Die Abwechslung kommt dabei nicht zu kurz, da wir auf verschiedenen Ebenen und mit verschiedenen interessanten Kleingeräten arbeiten. Bei akuten Beschwerden ist Rücksprache mit dem Arzt zu empfehlen.
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Yogamatte, ein Theraband leicht oder mittel ca. 1,50 m
Kursort
Tuttlingen, Ev. Gemeindehaus Möhringen-Vorstadt
Unter Jennung 1578532 Tuttlingen
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
