vhs in Spaichingen
Die vhs in Spaichingen bietet mit zahlreichen Kursen, Seminaren und Workshops ein breit gefächertes Programm in allen Fachbereichen und für jede Altersgruppe. Als Mitglied des Kulturarbeitskreises und durch die Veranstaltung aktueller Vorträge und Abendseminare gestaltet die Volkshochschule das kulturelle Leben der Stadt aktiv mit. Darüber hinaus ist die Volkshochschule Kooperationspartner örtlicher Vereine und Institutionen.
(07424) 92171
(07424) 92173
spaichingen@vhs-tuttlingen.de
Öffnungszeiten
Unser Angebot vor Ort in Spaichingen:
TU30209 Full Body Workout
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 19:30 - 20:15 Uhr |
| Gebühr | 44,00 €
Mitglieder: 40,00 € |
| Dauer | 15 mal |
| Leitung |
Katrin Schoner
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| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieses Training ist ein intensives Ganzkörper-Workout, das Sie in nur 45 Minuten richtig fordert und gleichzeitig motiviert. Mit funktionellen Übungen, Eigengewicht und Kleingeräten werden alle großen Muskelgruppen angesprochen. Sie stärken Ihre Kraft, verbessern Ihre Ausdauer und formen Ihren Körper effektiv. Der Kurs ist für alle Fitnesslevels und Geschlechter geeignet– jeder kann mitmachen und sein persönliches Fitnesslevel steigern.
Kombinieren Sie für mehr Erfolg zwei aufeinanderfolgende Fitnesskurse, die perfekt aufeinander abgestimmt sind und eine Einheit bilden:
Besuchen Sie zuerst ein moderates Ausdauertraining, Kurs „Cardio Workout“ und im Anschluss diesen Kurs für die Steigerung der Muskulatur Anteile Ihres Körpers.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk
Kursort
Tuttlingen, Ludwig-Uhland-Realschule, Sporthalle, Gymnastikraum
Werderstr. 1578532 Tuttlingen
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
