vhs in Spaichingen
Die vhs in Spaichingen bietet mit zahlreichen Kursen, Seminaren und Workshops ein breit gefächertes Programm in allen Fachbereichen und für jede Altersgruppe. Als Mitglied des Kulturarbeitskreises und durch die Veranstaltung aktueller Vorträge und Abendseminare gestaltet die Volkshochschule das kulturelle Leben der Stadt aktiv mit. Darüber hinaus ist die Volkshochschule Kooperationspartner örtlicher Vereine und Institutionen.
(07424) 92171
(07424) 92173
spaichingen@vhs-tuttlingen.de
Öffnungszeiten
Unser Angebot vor Ort in Spaichingen:
TR30254Q Ganzkörpertraining
| Beginn | Di., 03.03.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Gebühr | 54,00 €
Mitglieder: 49,00 € |
| Dauer | 10 mal |
| Leitung |
Yvonne Degaetano
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| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Das Konzept beinhaltet zu Beginn ein kurzes sensomotorisches Training, welches u.a. Koordination, Reaktion und Gleichgewicht schult. Danach wird der ganze Körper zur Musik mobilisiert und auf das darauffolgende Ganzkörperworkout vorbereitet. Ruhige Dehnübungen im Liegen mit bewusster Atmung sowie eine Endentspannung runden die Kursstunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Getränk
Kursort
Trossingen, Musikschule, Raum 2.17, Spiegelsaal
Löhrstr. 3278647 Trossingen
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
