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TR30125W Yoga

Beginn Do., 06.10.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Gebühr 63,00 €
Mitglieder: 58,00 €
Dauer 12 mal
Dauerdetails für Einsteiger/Wiedereinsteiger
Leitung Regine Kübler
zugehörige Dokumente

Die positiven Auswirkungen dieses aus Indien stammenden Entspannungsverfahrens auf Körper, Geist und Seele sind bereits nach der ersten Übungsstunde spürbar. Yoga kräftigt, hält gesund und fördert die innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration.
Bitte mitbringen bzw. bereithalten: Yoga-Matte, bequeme Kleidung, Decke, festes Kissen für Übungen im Sitzen, wenn möglich Standard Yoga-Block: 22x11x7,4 cm



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