Wer bewusst in die gesunde Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut seiner Gesundheit Gutes. Durch das langsame Schlendern nehmen wir die reine und gute Waldluft mit allen Sinnen wahr. Das heilt, nährt und stärkt nicht nur den ganzen Körper,sondern unseren Geist und unsere Seele. Die heilsame Luft des Waldes schenkt uns Kraft, Gelassenheit und inneren Frieden, außerdem stärkt der Wald auch unser Immunsystem und die  Widerstandskraft des Körpers. Die positive Wirkung hält mehrere Tage an. Wahrnehmungs- und Atemübungen sowie meditatives Gehen unterstützen den Aufenthalt zusätzlich.

Bitte mitbringen: witterungsangepasste Kleidung, Sitzunterlage, Verpflegung