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TR30135W Taiji-Qigong am Vormittag

Beginn Di., 11.10.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Gebühr 52,00 €
Mitglieder: 47,00 €
Dauer 10 mal
Dauerdetails für Einsteiger/-innen
Leitung Axel Klugmann
Bemerkungen Online-Kurs
zugehörige Dokumente

Wir erlernen verschiedene einfach auszuführende Übungen aus dem Taijiquan und dem Qigong. Unter anderem werden Beweglichkeit und Haltung günstig beeinflusst. Die Atmung vertieft sich, unser natürlicher Energiefluss wird angeregt. Wir üben im Stehen und in Schrittfolgen mit ruhigen und fließenden Bewegungen. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.



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