TU30214 Step & Cardio Workout

Step & Cardio ist das perfekte Bodyshaping für alle, die sich schnell fit machen wollen. Es ist ein einfacher und effizienter Weg, mit Spaß und heißen Beats Herz und Kreislauf zu trainieren und dabei - im Wechsel mit gezielten Kräftigungsübungen - viele Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken auf dem Stepboard zu motivierender Musik macht einfach Spaß. (Level der Step Choreos: einfach bis mittelschwer). Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht. Bitte Wasser zum Trinken mitbringen.