/ Kursdetails
SP30233 Körperwerker
Beginn | Mi., 28.02.2024, 17:45 - 19:00 Uhr |
Gebühr | 73,00 €
Mitglieder: 68,00 € |
Dauer | 12 mal |
Leitung |
Christel Rehhorn
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zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Körperwerker: Eine höchst effiziente Mischung aus Pilates, Yoga, Core- & Planktraining. Eine gezielte, abgestimmte Atmung macht die Übungen noch effizienter. Das Training für Geist und Körper - denn der Körper kann nur so viel, wie der Geist zulässt. Muskelmasse bauen wir schnell mit Widerständen auf - der Körper selbst dient als Trainingswiderstand. Mit Sequenzen aus Yoga und Pilates verfeinern wir das Trainingsprogramm und bringen uns in die richtige Balance.
Bitte Yogamatte und Decke mitbringen.
Kursort
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Marktplatz 1878549 Spaichingen
Termine
Datum
Mi., 28.02.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mi., 06.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mi., 13.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mi., 20.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mi., 10.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mi., 17.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mi., 24.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mi., 08.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mi., 15.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym
Datum
Mi., 05.06.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:00 Uhr
Ort
Marktplatz 18,
Spaichingen, vhs-Geschäftsstelle, Gym