Sie befinden sich hier:
/ Kursdetails
/ Kursdetails

TU30299 Israelische Selbstverteidigung: Krav Maga Defcon

Beginn Sa., 23.03.2019, 09:00 - 12:00 Uhr
Gebühr 57,00 €
Mitglieder: 52,00 €
Dauer 3 mal
Leitung Ralf Uhl
zugehörige Dokumente

Krav Maga ist das offizielle Programm der israelischen Polizeieinheiten. Es basiert auf natürlichen Reflexen, ist nicht trainingsaufwändig und überaus effektiv. Es wurde entwickelt, um auch wenig trainierte Menschen in kurzer Zeit auf ein hohes Maß in der Selbstverteidigung zu bringen. Kursinhalte: Kommunikation und Körpersprache, taktisches Verhalten in Konfliktsituationen, Deeskalation, Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen, Verteidigung gegen alle erdenklichen Angriffe, Schlag- und Tritttraining, Verteidigung am Boden, Techniken in Notwehr oder Nothilfesituationen. Bitte mitbringen: Sportschuhe und Sportkleidung, Getränke, Handschützer oder Handschuhe. Den Kurs leitet das Team von Krav Maga Defcon.



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum

Mühlenweg 23
78532 Tuttlingen

Termine

Datum
Sa., 23.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Sa., 30.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum
Datum
Sa., 06.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 12:00 Uhr
Ort
Mühlenweg 23, Tuttlingen, Kreissporthalle, Gymnastikraum