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TR30243 Ganzheitliche Rückenschule

Beginn Mi., 14.03.2018, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Daten im Programmheft nicht mehr aktuell
Dokumente zum Kurs

Bei der ganzheitlichen Rückenschule wird neben der Bewegung auch auf verschiedene andere Gesichtspunkte der Rückengesundheit eingegangen. Die Teilnehmenden erfahren, wie sich Ernährung und Entspannung auf den Körper auswirken. Sie lernen, die Signale ihres Körpers zu erkennen und entsprechend zu reagieren. Darüber hinaus werden Wechselwirkungen von Körper und Psyche thematisiert und verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt. Die ganzheitliche Rückenschule ersetzt keine physiotherapeutische Behandlung und ist deshalb für Personen mit chronischen Rückenbeschwerden oder entzündlichen Erkrankungen der Wirbelsäule nicht geeignet. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und bequeme Kleidung.



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301

Jakob-Hohner-Platz 1
78647 Trossingen

Termine

Datum
Mi., 14.03.2018
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1, Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301