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TU30249 Funktionelle Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik für Frauen
| Beginn | Di., 03.03.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Gebühr | 79,00 €
Mitglieder: 74,00 € |
| Dauer | 15 mal |
| Leitung |
Heide Lange
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| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur aktivieren den Knochenstoffwechsel und wirken einer Verformung der Wirbelsäule entgegen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen das Bewegungsprogramm.
Bitte mitbringen: Kissen
Kursort
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
In Wöhrden 678532 Tuttlingen
Termine
Datum
Di., 03.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Di., 10.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Di., 17.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Di., 24.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Di., 14.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Di., 21.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Di., 28.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Di., 05.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Di., 12.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Di., 19.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6,
Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
