/ Kursdetails
MH30230 Fitness-Yogilates-Crossover
| Beginn | Di., 11.02.2025, 16:00 - 18:00 Uhr |
| Gebühr | 15,00 €
|
| Dauer | 3 mal |
| Leitung |
Simone Schaz
|
| Bemerkungen | Daten im Programmheft nicht mehr aktuell |
| zugehörige Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Yogilates ist eine Kombination von Übungen aus Yoga und Pilates. Durch einen Wechsel von Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditation ist es eine schöne Bereicherung für alle. Durch zusätzliche Mobility Übungen wird die Beweglichkeit verbessert.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk
~
Kleingruppe
Kursort
Mühlheim, Sporthalle (Gymnastikraum)
Schillerstr.Termine
Datum
Di., 11.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schillerstr.,
Mühlheim, Sporthalle (Gymnastikraum)
Datum
Di., 18.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schillerstr.,
Mühlheim, Sporthalle (Gymnastikraum)
Datum
Di., 25.02.2025
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
Schillerstr.,
Mühlheim, Sporthalle (Gymnastikraum)
