/ Kursdetails
TR30263Q Fit und gesund
| Beginn | Mo., 04.12.2023, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Gebühr | 43,00 €
Mitglieder: 38,00 € |
| Dauer | 8 mal |
| Leitung |
Ellen Jäckle
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| Bemerkungen | Zusatzkurs |
| zugehörige Dokumente |
Nach einem Aufwärmteil mit rhythmischer Musik folgen durch den Einsatz von Kleingeräten Dehn- und Kräftigungsübungen für die gesamte Rückenmuskulatur, Bauch, Beckenboden, Po und Beine. Die Übungen sorgen auf sanfte Weise für eine gute Haltung, bessere Beweglichkeit und beugen Osteoporose vor. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte und Getränk
Kursort
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Jakob-Hohner-Platz 178647 Trossingen
Termine
Datum
Mo., 04.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 11.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 18.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 08.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 15.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 22.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 29.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
Datum
Mo., 05.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Jakob-Hohner-Platz 1,
Trossingen, vhs-Geschäftsstelle, Raum 301
