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TU30255Q Fit und gesund (55 plus)

Beginn Fr., 22.02.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Gebühr 67,00 €
Mitglieder: 62,00 €
Dauer 15 mal
Leitung Sibylle Werner
zugehörige Dokumente

Der Kurs richtet sich insbesondere an Ältere, die ihre körperliche Fitness bewahren wollen. Nach einem lockeren Aufwärmteil folgen Dehn- und Kräftigungsübungen für Nacken, Schultern, Rücken, Bauch, Beckenboden, Po und Beine, Ausgewählte Übungen aus dem Pilates-Programm bringen auf sanfte Weise mehr Stabilität.
Bitte Handtuch und kleines Kissen mitbringen.



Bitte nehmen Sie mit der zuständigen vhs-Geschäftsstelle Kontakt auf.

Kursort

Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01

In Wöhrden 6
78532 Tuttlingen


Termine

Datum
Fr., 22.02.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 15.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 22.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 29.03.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 05.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 12.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 03.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 10.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 17.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01
Datum
Fr., 24.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
In Wöhrden 6, Tuttlingen, vhs-Kolleg, In Wöhrden 6, VHS-Gym 1.01

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