Cardio Movements ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Elemente aus Aerobic, Fitness und rhythmischer Bewegung und auch Kampfkunst-Elemente kombiniert. Im Mittelpunkt steht die Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Körperspannung – begleitet von motivierender Musik und abwechslungsreichen Übungen. Der Kurs sorgt für eine effektive Fettverbrennung, strafft den gesamten Körper und bringt jede Menge Spaß an Bewegung.

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung und Getränk